Es imposible decirles que no celebren y que dejen de lado un jugoso trozo de carne, una empanada o beber algunos tragos de más, todos nos salimos de la dieta en esta fecha. Una de mis clientas es Nutricionista y, conversando en el Estudio comentamos lo difícil que resulta controlar el apetito en este fin de semana futuro. Acá van algunas recomendaciones que ella me dio para compartir con ustedes, así controlan ese apetito vorazzzz!!!- Aprovechar los juegos típicos de la fecha para poder quemar calorías consumidas en exceso, organizar junto a la familia competencias de volantín, ensacados y otras tantas alternativas.
- Si tienen sistema de colaciones entre comidas omitirlas, y si van a comer entre comidas que sea fruta o barritas de cereal para no recibir la próxima comida con gula.
- Disfrutar cada bocado, masticando y saboreando bien a fin de saciarse rápidamente.
- Antes de las comidas consumir una taza de agua caliente, puede ser una infusión para tener el estómago ligeramente ocupado y a temperatura ideal para no solidificar tan rápidamente las grasas.
Los egipcios, como creadores del maquillaje han estado presentes como inspiración de mi trabajo desde siempre, además son los inventores de uno de los tratamientos favoritos de miles de personas en el mundo y que, en Chile, va captando adeptos: 
En la antiguedad el té rojo era un producto exclusivo para los emperadores, con los siglos diversos estudios dieron como resultado un resumen muy atractivo de propiedades: Desintoxica y depura activando el metabolismo del hígado, refuerza el sistema inmunitario, preserva de las infecciones y posee efectos bacteriostáticos, cura el mal humor e incluso ligeras depresiones, facilita la digestión de las comidas grasas y estimula la secreción de las glándulas digestivas, disminuye el nivel de colesterol, elimina el sobrepeso provocado por una mala alimentación, entre otras.
He oído de muchas mujeres, que se han sometido a masajes reductivos, comentarios que dejan en evidencia que el lugar al que fueron no es para nada profesional: “terminé con muchos dolores”, “los moretones duran más de una semana”, “no adelgacé tanto”, “el aceite me hace picar la piel”.
Hoy por hoy los masajes de relajaciòn ya no implican un trabajo para cierto segmento socioeconòmico, son accequibles y altamente beneficiosos para equilibrar cuerpo y mente al unìsono.