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CUERPO: NO ENGORDES ESTE 18 DE SEPTIEMBRE!!

Es imposible decirles que no celebren y que dejen de lado un jugoso trozo de carne, una empanada o beber algunos tragos de más, todos nos salimos de la dieta en esta fecha. Una de mis clientas es Nutricionista y, conversando en el Estudio comentamos lo difícil que resulta controlar el apetito en este fin de semana futuro. Acá van algunas recomendaciones que ella me dio para compartir con ustedes, así controlan ese apetito vorazzzz!!!

-        Aprovechar los juegos típicos de la fecha para poder quemar calorías consumidas en exceso, organizar junto a la familia competencias de volantín, ensacados y otras tantas alternativas.

-      Si tienen sistema de colaciones entre comidas omitirlas, y si van a comer entre comidas que sea fruta o barritas de cereal para no recibir la próxima comida con gula.

-        Disfrutar cada bocado, masticando y saboreando bien a fin de saciarse rápidamente.

-        Antes de las comidas consumir una taza de agua caliente, puede ser una infusión para tener el estómago ligeramente ocupado y a temperatura ideal para no solidificar tan rápidamente las grasas.

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MODA: Black & White

En Chile y el mundo entero las mujeres buscan desesperadamente lucir de una sola forma: estilizada, o mejor dicho, lo más estilizada “posible”.

Muchos cuerpos no dan para eso por aquellos egoísmos de estatura que la genética no entregó o por esos kilitos de más que llevamos sobre.

De ahí que veamos en la calle numerosas personas vestidas de negro absoluto, en invierno no hay problemas pero en verano un negro inmaculado y perfecto atrae el sol como abeja al dulce.

Yo no me haría tanto problema con buscar sólo tonos obscuros, es cierto, el negro al ser un tono desfragmentador (quiebra el esquema visual de nuestro cuerpo) logra minimizar cada detalle que nos moleste de nuestra talla: esconde exceso de busto, un “rollito” de más, etc.; sin embargo es altamente esclavizante y estructurado.

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TIPS DE MAQUILLAJE: Cuida tus ojos antes de maquillarlos.

Muchas mujeres tienen la creencia de que los productos de maquillaje son altamente nocivos para la salud ocular, mitos que señalan a sombras, máscaras de pestañas y otros como los principales culpables de orzuelos, infecciones y tantas otras patologías que, rara vez, se producen por los cosméticos.

Esas molestas y dolorosas irritaciones se pasarán si antes de maquillar tienen la precaución de aplicar una correcta cantidad de contorno de ojos en textura gel (para desinflamar) o crema (para las arrugas) que esté oftalmológica y dermatológicamente testada, ésta cumplirá el rol de filtro de contacto entre la piel y el producto.

 

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Mauro González G.

Maquillador/Asesor Imagen

www.maquillador.cl

www.maquillajestudio.cl

CUERPO: Bendita Aloe Vera

Los egipcios, como creadores del maquillaje han estado presentes como inspiración de mi trabajo desde siempre, además son los inventores de uno de los tratamientos favoritos de miles de personas en el mundo y que, en Chile, va captando adeptos: la Fitoterapia (aplicación de plantas con fines terapéuticos). Desde esos tiempos egipcios es que aparece el aloe vera como tratamiento curativo y de belleza y, con el tiempo, sus propiedades fueron aplicadas por diferentes culturas hasta nuestros días.

El Aloe Vera es una planta que concentra la mayor parte de sus propiedades en su pulpa: de textura amarillenta y gelatinosa. Es ahí donde encontramos su magia, monosacáridos, polisacáridos, más de 20 minerales (calcio, hierro, potasio y otros), 18 de los 22 aminoácidos presentes en el organismo humano y 7 de los 8 que se consideran esenciales y grupos de vitaminas que, en conjunto a todo lo anterior trabajan en los órganos internos y en la piel, generando un estado de plenitud física y belleza.

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PREGUNTAS

E-mail

Tengo marcas en mi cara que son producto de mis embarazos. Nunca he querido ir a tratármelas con algún dermatólogo plástico hacerme un peeling o pasar ácido no se. Opté por un corrector fui a XXXX y me vendieron uno, baja mucho el tono pero no lo suficiente, te envié una foto que tomé con mi celular. Gracias por tu ayuda Mauro.

 

Ana María Bahamondes

31 años, Chile.

 

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